【自己紹介】

快眠コンシェルジュ

ヨシダヨウコ

睡眠改善インストラクター(認定番号 14-I029)

日本睡眠学会正会員

漢方養生指導士

寝具店の娘として生まれる。数年前の母の介護生活から睡眠の重要性を再認識し、25年勤務した出版社で得た編集、営業、企画開発の経験から、漢方、発酵食(発酵食大学受講)、アロマ(AEAJ)、入浴方法(無添加自然派石けん、眠れるための入浴剤は自作研究)、リラクゼーションヘッドスパなどを取り入れ、日々「心地よく眠る方法」を探求しながら各方面へ発信中。各世代に必要な眠りと心地良さをお届けしたいという思いで活動をしています。

【直近の活動】

2017年 12月 そごう横浜店 「美と睡眠」のテーマにてトークショー

2017年 12月 横浜赤レンガ倉庫にて睡眠改善アドバイス&睡眠改善グッズのご紹介

2018年 1月  月刊誌「LDK」にて特集ページ「女性のお悩み」睡眠ついて解説

2018年 :企業講演(Pasona様等)、経営者会合、親子セミナー、複数カルチャ―センター、PTA講演など数々実施&予定中

2018年 3月「かながわ未病改善協力制度」協力企業・団体活動開始 

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プロフィール

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ネムチカことヨシダヨウコ

寝具店の娘として生まれる。数年前の母の介護生活から睡眠の重要性を再認識し、25年勤務した出版社で得た編集、営業、企画開発の経験から、漢方、発酵食(発酵食大学受講)、アロマ(AEAJ)、入浴方法(無添加自然派石けん、眠れるための入浴剤は自作研究)、リラクゼーションヘッドスパなどを取り入れ、日々「心地よく眠る方法」を探求しながら各方面へ発信中。各世代に必要な眠りと心地良さをお届けしたいという思いで活動をしています。

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