お申込み・お問合せ

    メール受信後3日以内にはお返事指し上げております。
    もし、3日を過ぎてもご返信していない場合は、coach@nemurinochikara.comまで、ご連絡をお願い申し上げます。

     

    プロフィール

    2T2_7522

    ネムチカことヨシダヨウコ

    寝具店の娘として生まれる。数年前の母の介護生活から睡眠の重要性を再認識し、25年勤務した出版社で得た編集、営業、企画開発の経験から、漢方、発酵食（発酵食大学受講）、アロマ（AEAJ)、入浴方法（無添加自然派石けん、眠れるための入浴剤は自作研究）、リラクゼーションヘッドスパなどを取り入れ、日々「心地よく眠る方法」を探求しながら各方面へ発信中。各世代に必要な眠りと心地良さをお届けしたいという思いで活動をしています。

    「LINEお友達」はじめました

    友だち追加

    最近の記事

    1. ill man working remotely

      2026.05.29

      時間がない？　実はこれが足りてないだけ
    2. white tissue paper roll on pink table

      2026.05.22

      便秘の人は睡眠が長い？　それとも短い？
    3. exhausted woman working with laptop

      2026.05.15

      疲れがとれない方、ここ見直してみて
    4. hand pulling back curtain to let in light

      2026.05.8

      良い睡眠を得たいなら、コレを相棒にして

    5. 2026.04.24

      【終了/ 報告】J-WAVE「STEP ONE」出演

    集英社OurAge 「ニッポンマダムの睡眠改革」連載中

    OurAge

    ネムリノチカラ　Instagram

    【アメブロ】快眠のヒントがここにも

    睡眠改善セレクトショップはこちらからどうぞ

    PAGE TOP