おはようございます。ネムチカです。
本日は、先週ちょっと予告しておりましたセミナーのご案内です。
夏休みになるとどうしても遅く寝て、そして遅く起きるようになったり、お昼寝が長すぎて夜眠れなくなったりと、生活のリズムが狂いがちになります。パパやママは仕事もあるし、いつものペースを維持してほしくてもなかなかうまくいかないですよね。
そこで4歳くらいから8歳くらい（小学校低学年）までのお子さんと、ご父兄を対象に
『家族みんなの睡眠時間を計ろう』セミナーを行います。
・どのくらい寝ればいいの？
・寝ないといけないの？
・なんで眠くなるの？
・パパ、ママの睡眠時間はそれで大丈夫なの？
・今、よく聞く『睡眠負債』ってなぁに？
など、実際に親子で考えてもらうワークもご用意しています。
さらに、夏休みの自由研究にも使えそうなテーマでお話しさせていただきます。
ぜひ、よかったら遊びにきてくださいね。
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日時：7月25日（火） 7月26日（水）睡眠の話はこの両日になります。
（7月28日（金）もセミナーを行っております。詳しくは下記URLをご参照ください）
https://drive.google.com/file/d/0B4OaR8RkuFpjY2V1Q2FvbHc2cUE/view?usp=sharing
場所：東京べーぐり （西葛西）
とっても食にこだわった美味しいべーぐる屋さんです。
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楽しい会にしたいと思います。
ぜひ、お立ちよりくださいませ。
では、今宵もよい眠りを！
本日もお読みいただきありがとうございます。
ブログは毎週火曜日、金曜日に更新しております。
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