トータル睡眠時間 ：7時間44分
目覚めの気分 (^-^)
覚醒 トイレ1回
夕べは早くから眠気が強く、バタンキュー状態
夢は見たが覚えておらず
時間、質ともいい感じです。
測定器具 fitbit
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20181220 快眠コンシェルジュの睡眠日誌
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