トータル睡眠時間 7時間29分
寝起きの気分 (^-^)v
前日夕方に1時間半のワークアウト
飲酒ナシ
夢 : セミナーで『えー、』の口癖が多いと指摘される。（リアルな感じ）
測定器具 fitbit
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20181126 睡眠コンシェルジュの睡眠日誌
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