トータル睡眠時間 6時間8分
寝起きの気分 (T-T)
飲酒ナシ
ん、ちょっと身体の調子なのか、
睡眠時間短めです。
寝る間際までの作業は脳が休まりません。
睡眠は正直ですね。
測定器具 fitbit
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20181128 睡眠コンシェルジュの睡眠日誌
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