こんにちは。
ココロとカラダを整える快眠コンシェルジュのヨシダヨウコです。
梅雨時期ではありますが、あと半月もすれば暑い夏がやってきます。
ここ数年の日本の夏は猛暑！が続き、とにかく昼夜ともに、ぐったりしてしまう暑さ続きますよね。
そう、夜の暑さ対策はほとんど皆さんエアコン頼みになってきてますよね。
特に都心部の方々は窓を開けても、隣りの室外機からの熱風で余計に暑かったり、風が入らないなど、フル稼働でエアコンを使う方もおいでになるでしょう。
○○○○掃除してますか？
そう、そのエアコン！
掃除してますか？
お掃除機能付きとか今はいろいろありますが、自分でできる範囲は、せいぜいフィルターの掃除くらいですよね。
内部には手が出せません！
先日引越しをした家のエアコンが、どうも変なで中を覗いてみたら。。。
もう、びっくりするくらい〇〇で。
慌ててエアコンクリーニングの方に連絡しました。
エアコンに頼るということは、そこから出てくる空気を24時間吸うことになる訳です。
その内部が汚れたままだと、その空気の害を受けるのはご自身やご家族です。
今まだ、夏本番前。
ご自宅のエアコン全部を懐中電灯片手に、チェックしてみてくださいね。
では、今宵も良い眠りを。
