睡眠・ZOOM相談
こんにちは。
ココロとカラダを整える快眠コンシェルジュのヨシダヨウコです。 毎日コロナ以外の話をすることさえ難しくなってきたので、今日はコロナの話をあえてしません。
テレビをつけていても正直コロナばかりなので、この頃はネット配信動画を見る機会が増えました。 ある日のドラマで、
『一番セクシーなのは健康でいること。だから君には見た目だけでなく、（カラダの中も）健康でいて欲しい』と、お付き合いしている相手に話す一場面がありました。
言われた彼女は最初はピンもきてない様子でしたが、だんだん月日が経ち、自らのカラダの変化を通して、その本当の意味を理解していきます。
そのセリフを言った本人は、幼い頃から病と戦い、ストイックなまでに自分を律してきた人でした。
実際、不調を抱えている人の方が、健康には敏感です。誰より健康でいることが大切だと気付いているからです。また、自分も健康を取り戻しいたいと望む気持ちがあると、大事な人のカラダも気になります。
ドラマの主人公は、きっとそんな気持ちで言ったように思えます。
優しいというか、やっぱり愛ですね。
赤ちゃんがお腹の中にいる母親は『無事に生まれてくれればいい』『元気に育ってくれればそれでいい』と、健康以外のことはあまり望みません。それ以外の事は二の次です。
元気でいてくれればいい。
今、世界的にどこにいても安全だとは言い切れず、政府は自国と自国民を守ることが、とにかく大事な事になりましたが、個人の思いは、大事な人に無事でいてほしいのが共通の願いでしよう。
健康でいること。自分のためにも、家族のためにも、愛してくれる人たちのためにも、自分のカラダを自分でメンテナンスして健康を守る。
これは責任であって、大事な愛情表現だと思います。
大事な人を悲しませないためにも、あなたのカラダはあなた自身で守ってください。
では、今宵も良い眠りを。
個人の睡眠相談をお受けいたします
