☆企業/女性/親(子) 睡眠改善セミナー

 

企業様、女性向けの集まり、ママ向け、ご年配の方向けなど対象の方向けに「睡眠」のお話をさせていただいております。

一例ですが、

<企業向けセミナー例>

・「攻めの睡眠術。パフォーマンスを落とさずに働く方法」

・「うつにならない睡眠とは」

<女性向けセミナー例>

・「女性の更年期と睡眠」

・「働く女性がとるべき睡眠方法とその術」

<親(子)向けセミナー>

・「親と子の体内時計の整え方 セミナー」

・「頭の良くなる睡眠のとりかた」

各50分/1回

お気軽にご相談ください。

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プロフィール

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ネムチカことヨシダヨウコ

寝具店の娘として生まれる。数年前の母の介護生活から睡眠の重要性を再認識し、25年勤務した出版社で得た編集、営業、企画開発の経験から、漢方、発酵食(発酵食大学受講)、アロマ(AEAJ)、入浴方法(無添加自然派石けん、眠れるための入浴剤は自作研究)、リラクゼーションヘッドスパなどを取り入れ、日々「心地よく眠る方法」を探求しながら各方面へ発信中。各世代に必要な眠りと心地良さをお届けしたいという思いで活動をしています。プロフィールテキスト

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