☆企業/女性/親(子) 睡眠改善セミナー

 

セミナー

企業様、女性向けの集まり、ママ向け、ご年配の方向けなど対象の方向けに「睡眠」のお話をさせていただいております。

一例ですが、

<企業向けセミナー 例>

・「攻めの睡眠術。パフォーマンスを落とさずに働く方法」
・「うつにならない睡眠とは」

<女性向けセミナー 例>

・「女性の更年期と睡眠」
・「働く女性がとるべき睡眠方法とその術」

<親(子)向けセミナー 例>

・「親と子の体内時計の整え方 」
・「睡眠でかしこい子を育てる」

各50分/1回

その他の対象者や内容についても承ります。

一度ご相談ください。

 

お気軽にご相談ください

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プロフィール

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ネムチカことヨシダヨウコ

寝具店の娘として生まれる。数年前の母の介護生活から睡眠の重要性を再認識し、25年勤務した出版社で得た編集、営業、企画開発の経験から、漢方、発酵食(発酵食大学受講)、アロマ(AEAJ)、入浴方法(無添加自然派石けん、眠れるための入浴剤は自作研究)、リラクゼーションヘッドスパなどを取り入れ、日々「心地よく眠る方法」を探求しながら各方面へ発信中。各世代に必要な眠りと心地良さをお届けしたいという思いで活動をしています。

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