こんにちは。
ココロとカラダを整える快眠コンシェルジュのヨシダヨウコです。
松もとれて2026年が本格的にスタートしましたね。今年はどんな年になるでしょうか。
暦を見れば丙午。丙は燃える、太陽、突破、明らかなどいろいろな意味で明るく燃えるように物事を照らす意味があります。
さらに午年は頂点にあたり、スピードの年になります。午は馬ではなく、正午の午です。だからこそピッタリ真ん中にきています。そして午年も陽の気を帯びた年。
丙午はその昔、その掛け合わせの強さから忌み嫌われることもありましたが、それはある意味強すぎるがゆえの警戒だったのかもしれませんね。
新しい年になってやはりやっておくといいこと
新年を迎え、誰もが目標を書いたり、願ったりしますが、その内容を12月の年末までどのくらいの人が覚えているでしょうか？
初詣に行き、願って神様にお願いしたことも忘れてしまう事もあるかもしれません。
（神様には感謝がメインで、あとはその年に自分がする決意表明をして、最後にお願いの方がいいようです）
ただ、これは自分との約束。
できれば紙に書いておくといいでしょう。
願いもあれば決意もある。やりたい事、やらないといけない事それもあります。
まずは自分に対して聞いてみる。一年後の自分、三年後の自分、五年後の自分、十年後の自分をイメージして、その自分が今の自分に何を望むのかな？って。
ちょうど私もこのスパンでの自分の姿をイメージしてみました。
仕事、環境、人付き合いなど、こうなってるといいなぁをひたすら考えてみる。ただ自分に制限をかけずに聞いてみる。そのうち見えてくるはずです。「こんな世界にいたい」というところがきっとあるはずです。
どうせ、無理などと思わず、自分の一番の応援団は自分です。
あなたは年末にどんな姿でいたいですか？
今年もぐっすりを大切に。
今宵も良い眠りを。
