こんにちは。
ココロとカラダを整える快眠コンシェルジュのヨシダヨウコです。
私たちは一日の中で、いろんなことが頭に浮かんでは消え、また新しいことがふと浮かびますよね。
「仕事終わりにどこに寄ろう」
「冷蔵庫には何があったかな」
「この頃、腰が痛いけどどうして」
など、声に出さずとも思考的に思い浮かぶことが1日のうちで5万とも6万ともいわれています。膨大な数の問が1日中私たちの頭の中を占拠しているようです。
でも、その中で誰か、つまり自分以外の人にその問いをぶつけることは、きっとすごく少なくなりすよね。
「冷蔵庫には何があったかな」と頭に浮かんで、実際に買いものをして帰る時は、やはり確認した方がいいと思えば、家にいる誰かに「冷蔵庫に何がある？」と聞くでしょう。
そのように誰に聞く、誰に問う。
それによって悩みが解消するって、なんだかスッキリした気分になりますよね。
三人寄れば文殊の知恵
三人寄れば文殊の知恵……普通の人でも三人くらい人が集まれば、何か良い知恵が得られるという意味です。
そう、一人で悶々と考えても頭は一つですから、自分の考えることには限界がありますよね。
三人が集まって文殊の知恵でもいいですが、それであればサッサと専門の人に聞いてみるというのはいかがでしょうか。
いつも連載させていただいている集英社のOurAgeさんで新しい企画がスタートしました。
漢方
占い
美容
歯科
旅
そして、私が担当する「睡眠」です。
お悩みは募集中のようですから、あっ。こんなことを聞いてみたい！と思う方はどんどん応募してみてください。
もちろん、ほかの賢者さんへの質問でもOKですよ。
では、今宵も良い眠りを。
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