2018年12月18日発売
「LDK 老けないカラダの便利帖」のPart 3＜不調＞の
「不眠」パートに登場しております。
寝付きを良くする数々の方法をご紹介しています。
寒い時には入浴、湯たんぽ、自家発電（ストレッチ、運動）で、温かくしておやすみくださいね。
- ネムリノチカラ
- 神奈川県横浜市中区
2018年12月18日発売
「LDK 老けないカラダの便利帖」のPart 3＜不調＞の
「不眠」パートに登場しております。
寝付きを良くする数々の方法をご紹介しています。
寒い時には入浴、湯たんぽ、自家発電（ストレッチ、運動）で、温かくしておやすみくださいね。
