【セミナー開催のお知らせ】~睡眠が“美人”をつくる!~ 美と睡眠セミナー 12月3日(日)@そごう横浜店

~睡眠が“美人”をつくる!~

美と睡眠セミナー

 

日時:12月3日(日) 13時30分~ (45分間)

場所:そごう横浜店 3階=シーガルコート(メイン)

https://www.sogo-seibu.jp/yokohama/

参加費:無料

 

【内容】

クリスマス前に、自分へキレイのご褒美を。

女性の美に繋がる、良質な睡眠に必要なことをセミナー形式でご紹介。

食事、運動には気を十分に使う方も多いのに、睡眠については

「眠ればいいのでは?」という方も多いのが事実。

そこで今回は「美」につながることを目的に、

なぜ眠る必要性があるのか?

寝ている間に身体の中で起きることを中心に、

今夜からでも取り入れていただける<睡眠改善>をお話しします。

当日は20席ほどの椅子はございますが、それ以上の場合は立ち見となります。どうぞご理解いただきますようお願い申し上げます。