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  14. 【講師参加】2019年10月~2020年3月「東京セカンドキャリア塾」

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  16. 【セミナー】8月4日(日)「美人は夜つくられる」@東京ウィメンズプラザ

  17. 満席【セミナー】2月27日(水)「入眠体操と睡眠のお話し」@本牧地区センター

  18. 満席【セミナー】2月21日(木)美人は夜作られる~入眠しやすいカラダ作りと睡眠のお話し~ @そごう横…

  19. 【セミナー】「40歳からのカラダと脳が喜ぶ 眠トレ10」

  20. 【セミナー】綱島カルチャーセンター 美と健康のための全3回 「女性の睡眠講座」を開催します

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