お陰様でこちらのセミナーは無事終了いたしました。
内容については報告ページをご覧ください。
https://nemurinochikara.com/history/20200729/
今回はウェブマガジン「DRESS」にてオンラインセミナーを開催することになりました。
【究極の睡眠術】
眠りのプロが教える『質の良い睡眠がもたらす「美」への効果』
✔︎美容に興味関心がある
✔︎シミ・シワ・たるみが気になる
✔︎日々の生活習慣が不規則
✔︎不安やストレスが常にある
✔︎よく眠れない
✔︎夕方になると顔や足がむくみやすい
✔︎コロナ自粛で生活のリズムが変化した
✔︎夜間に何度も目が覚める
私たちの普段の生活の根幹にある「睡眠」。
睡眠の重要性はわかっていても、ついつい忙しくて睡眠を削ってしまうなんてことありませんか？
今回はDRESSの会員の方々にぜひ伝えたい睡眠と美容の密接な関係性。
そして根本的に眠りがなぜ大切なのか、どのように私生活に影響を及ぼしているのかを、１時間でお話しします。
ご自宅からお気軽にご参加ください。
————————————————–
【オンラインイベント概要】
————————————————–
開催日：2020年7月29日（水）
受付時間：19:00〜20:00（15分前の18:45から受付開始）
定員：限定20名様
参加費：2,000円
住所：オンラインイベントのためご自宅やお好きな場所からご参加下さい
使用ツール：Zoom
トークイベント前半は、
・睡眠がなぜ大切なのか
・睡眠がつくる女性の「美」の秘訣
・「美人になるための睡眠十カ条」
など気になるトークテーマでお届けします！
そして後半は、
今夜から使える「３つの眠りのワーク」を
実践形式で実際にみなさんに体験していただきます！
