今回、株式会社IMS様の会報誌に数ページにわたり インタビュー記事を掲載いただきました。
この会報誌をお読みの方は ほとんどが経営者の方々。
ご自分の睡眠について知って そしてパフォーマンスアップのために 改善できる5つのポイントをご提案しました。
経営者の健康管理は 危機管理のひとつといえるでしょう。 必要な方々に届きますように。
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ヨシダヨウコ 寝具店の娘として生まれる。数年前の母の介護生活から睡眠の重要性を再認識し、25年勤務した出版社で得た編集、営業、企画開発の経験から、漢方、発酵食(発酵食大学受講)、アロマ(AEAJ)、入浴方法(無添加自然派石けん、眠れるための入浴剤は自作研究)、リラクゼーションヘッドスパなどを取り入れ、日々「心地よく眠る方法」を探求しながら各方面へ発信中。各世代に必要な眠りと心地良さをお届けしたいという思いで活動をしています。